Мастерская “Женщина-Сказка. Как полюбить себя играючи?”

Нам женщинам нужно место, где мы можем отдохнуть от рутины и быта, просто побыть собой рядом с другими женщинами и вспомнить, кто мы есть на самом деле.

На нас давят общественные стереотипы. Женщина большого города уже не очень верит в то, что она на самом деле Женщина. Работает как мужик, много злится и кричит, совсем не мягкая и порхающая, а замученная и уставшая.

  • «Я хочу вдохновлять мужчин, чтобы рядом со мной они были активные и счастливые».
  • «Я хочу дарить любовь, потому что так я чувствую себя счастливее».
  • «Я хочу принимать себя с разными чувствами и проявлениями».

Говорят женщины, и в рутине жизни не всегда вспоминают, как это делать! А ведь неудовлетворенность накапливается, обиды растут, депрессия, хочется все бросить.

Чем же может помочь эта мастерская:

  1. Вы вспомните, что Настоящая Женщина – это вы.
  2. Вы узнаете, что мешает вам быть и чувствовать себя Настоящей Женщиной.
  3. Научитесь оставаться в этом состоянии, как можно дольше, и возвращаться в него, когда это нужно.
  4. Откроете свою женскую привлекательность по-новому.

И как бонус вы уйдете с мастерской отдохнувшей и вдохновленной.

На мастерской вы:

1.Напишите сказку своей внутренней женщины.

2. Предъявите эту женщину миру.

3. И сможете присвоить себе те части своей внутренней женщины, которые кажутся вам недоступными.

tgfxlt0zam

Дата и время проведения: 10 июня 2017, с 14 до 17.

Адрес проведения: г. Москва, Голубинская улица 15/10, кв. 161.

Стоимость: 1200 р.

Количество мест ограничено.

Запись по телефону: 89175406866

Реклама

Я не способна на отношения: почему это неправда

Мы-женщины предпочитаем считать себя плохими и неправильными, если наша жизнь отличается от жизни наших сверстниц, а на самом деле ярче всего мы раскрываемся, когда знаем о своих чувствах и проявляем собственную индивидуальность.

Мы-женщины предпочитаем считать себя плохими и неправильными, если наша жизнь отличается от жизни наших сверстниц, а на самом деле ярче всего мы раскрываемся, когда знаем о своих чувствах и проявляем собственную индивидуальность.

Верить в собственную плохость всегда проще, чем посмотреть правде в глаза.

«Чем дольше я одна, тем больше мне кажется, что я не способна в принципе быть с кем-то. Я не способна построить нормальные партнерские отношения. Мужчины меня только разочаровывают, значит, со мной что-то не так». Говорится это, как правило, тоном с одной стороны разочарования в себе и людях, с другой стороны с долей кокетства и надежды «переубеди меня, пожалуйста».

Обычно история неудачных отношений продолжается из раза в раз. Кажется, что сначала во всем виноват этот глупый и неподходящий партнер. После попытки 505, все-таки, наступает момент, когда приходит мысль «я не способна на отношения, мой удел одиночество и 40 кошек».


Это уже первый звоночек. Звоночек того, что на отношения вы все-таки способны.

Как я понимаю это, работая с таким запросом:

1) вы страдаете из-за отсутствия этих самых отношений.

2) вы их хотите и к ним стремитесь

3) ищите причины в себе, а не обвиняете всех вокруг в своих бедах

4) задаете точку из которой можно разбираться и двигаться в сторону того, что же я все-таки делаю или не делаю для того, чтобы эти отношения были.

Как правило, человек, который на отношения не способен от этого особенно не страдает и к ним не стремится. Он умеет закрыть свои возникающие потребности без них. Такие люди могут использовать других и совсем по этому поводу не переживать.

Если в вашей жизни есть значимые долгие отношения отношения: друзья, родственники, коллеги, тогда вы точно не безнадежны.

Тут меня пробирает любопытство, и я спрашиваю:

1) про уверенность в том, что вы не способны. Как это понимаете? Кто об этом сказал? В чем критерии успешности?

2) чем пугают успешные отношения? От чего придется отказаться ради них.

3) что заставляет каждый раз выбирать партнеров, с которыми нет перспектив развития? Страх? Интроекты из детства? Низкая самооценка? Фантазии, которые разбиваются о реальность?


И тут, может быть, внезапно, а может, совершенно для вас очевидно окажется, что страх потерять себя, свою свободу и независимость, отказаться от своей профессии, стать плохой дочерью или лишить себя удовольствия встречаться с другими мужчинами (женщинами) окажется сильнее, чем желание стабильности, близости с партнером, которые могут частично закрываться другими отношениями.

Тогда тут точно нельзя говорить о неспособности или своей какой-то ущербности. Здесь стоит уже говорить о собственной осознанности и ответственности за выборы, которые мы делаем.

Насколько все эти страхи обоснованы в реальности — это еще вопрос, но то, что они есть и признаются, дает большое облегчение и расширение горизонта.

 Кроме того, как еще я определяю способность или неспособность свою и других людей находиться в отношениях — это желание вкладываться в эти отношения: эмоционально, временными ресурсами или финансово. Если мне хочется в отношениях не только брать, но и отдавать, значит, я уже готова видеть другого, идти на диалог, а это точно про то, что я могу и хочу быть.

 Быть способным на отношения, для меня, — это возможность оставаться в них с разными своими чувствами и чувствами партнера.

Выдерживаю ли я собственный стыд за свое предъявление? Или собственную открытость и доверчивость?

Выдерживаю ли я партнера, которому могу в этом не понравится или, наоборот, именно этим и очаровать?

Когда, отвечая на эти вопросы, вы понимаете, что дело-то совсем не в том, что нет какой-то там способности находится в отношениях, а есть страх, стыд, тревога за то, что сейчас хорошо, а потом все испортится, тогда психолог поможет вам с этими чувствами встретиться и их прожить так, чтобы в будущем они были сигналами организма, а не причиной считать себя неспособной. И как следствие, в отношениях вы себя начнете чувствовать гораздо спокойнее и увереннее.


Мастерская «Женщина-Сказка. Как полюбить себя играючи?»

Нам женщинам нужно место, где мы можем отдохнуть от рутины и быта, просто побыть собой рядом с другими женщинами и вспомнить, кто мы есть на самом деле.

На нас давят общественные стереотипы. Женщина большого города уже не очень верит в то, что она на самом деле Женщина. Работает как мужик, много злится и кричит, совсем не мягкая и порхающая, а замученная и уставшая.

«Я не умею вдохновлять мужчин, рядом со мной они ложатся на диван и ничего не делают», «Я должна всех вокруг любить, а у меня не выходит, значит, я плохая женщина», «Я не мягкая, мне не нравится все розовое, мужчины воспринимают меня как «своего парня», значит, я не женщина вовсе».

И еще миллион утверждений, которые говорят мои клиентки, да и я сама когда-то так про себя считала.

А ведь, чем дольше живешь, тем хуже становится. Неудовлетворенность накапливается, обиды растут, депрессия, хочется все бросить.

Чем же может помочь эта мастерская:

  1. Вы вспомните, что Настоящая Женщина — это вы.
  2. Вы узнаете, что мешает вам быть и чувствовать себя Настоящей Женщиной.
  3. Научитесь оставаться в этом состоянии, как можно дольше, и возвращаться в него, когда это нужно.
  4. Откроете свою женскую привлекательность по-новому.

И как бонус вы уйдете с мастерской отдохнувшей и вдохновленной.

На мастерской вы:

1.Напишите сказку своей внутренней женщины.

2. Предъявите эту женщину миру.

3. И сможете присвоить себе те части своей внутренней женщины, которые кажутся вам недоступными.

112283683_fabian_perez_18

Дата и время проведения: 8 апреля 2017, с 14 до 17.

Адрес проведения: г. Москва, Голубинская улица 15/10, кв. 161.

Стоимость: 1000 р.

Количество мест ограничено.

Запись по телефону: 89175406866

 

Осторожно!!! Отвратительный текст

Тема неприятна. Когда пытаешься с людьми просто поговорить об этом, тема быстро уводится в сторону, ну, или если человек более чувствителен к этому чувству, то он совсем уходит, конечно, странно стоять рядом «какашкой».

Отвращение считается одним из таких «запретных» чувств. По отношению к людям, так точно.

Чаще всего мы либо его терпим, либо быстренько исчезаем с того места или от того человека, рядом с которым мы его почувствовали.

Ну, а уж, если не дай бог, кто-то выказал отвращение по отношению к нам, то это самая что ни на есть трагедия. Ведь я такой пирожок, все, что я ни сделаю, все прекрасно и пахнет розами, а тут мне говорят, ФУ!

Даже вот сейчас сижу, пишу этот текст и думаю, «ну что ты пишешь, люди же скажут, ФУ, Валя! И не будут читать и дружить с тобой перестанут». Во как. Нельзя вызывать в человеке чувство отвращения, а то дружить не будет.

И часто сопровождает отвращение чувство стыда. Он этакий регулятор, чтоб не прогнали. Про него можно чуть-чуть прочитать тут http://www.b17.ru/article/28444/.

И что же мы делаем? Мы стараемся не чувствовать это самое отвращение, пока организм не начнет травится на физическом уровне. Что аж тошнит. У каждого, наверное, была ситуация, когда слушаешь собеседника, и вроде он все по делу говорит, а как-то резко тошнит, мутит и хочется сбежать. А это значит, что вас «кормят» чем-то, что вам не подходит. И единственный способ не травиться — это перестать «есть то, что дают».

isxartyxdk4

Мы же учимся подавлять отвращение еще в детстве. Когда не хотим мы есть эту манную кашу с комочками, а в нас пихают и пихают, еще преподнося это как заботу. А если заботятся, значит любят, как же я могу отвергнуть любовь?! Ну никак и давимся, давимся, давимся этой кашей.

Здесь все-таки, на мой взгляд, происходит путаница между отвращением как отвержением того, что вредно для меня и отвращением, как отвержением того человека, которого я люблю. Они как будто находятся в связке. И тогда я отвергаю не мерзкую кашу, а такую любящую маму.

Ну, и во взрослом возрасте это может перерасти в то, что когда мне говорят: «не ругайся матом — это отвратительно», я слышу это как: «Ты отвратительна». А ведь тут большая, существенная разница.

А ведь не нас отвергают, и даже не часть нас, а только какую-то форму выражения. И потом, давайте не будем ханжами, как часто мы проглатываем свое собственное чувство отвращения из страха обидеть или потерять человека? До тех пор, пока оно из ушей не польется и человек уже весь становится для нас отвратителен, без раздела.

Поэтому чувствовать отвращение это не хорошо и не плохо — это сигнал, что вы или с вами делают что-то, что вас травит, не только в физическом, но и психологическом смысле.

Разрешить чувствовать себе отвращение — это значит постараться найти хорошую форму в заботе о себе и во взаимодействии с окружающими. Хорошая чувствительность к себе помогает адаптации в этом переменчивом мире.