Без рубрики, Деньги, Психология, отношения

Игра «Мои деньги», как все было?

Вот это и случилось.

Состоялась первая игра «Мои деньги» с использованием метафорических карт Symbolon.

Как это происходило?

Тема денег всегда вызывает большое сопротивление. Люди не доходили, забыли деньги, кому-то не удалось записаться.

В уютной атмосфере мы познакомились.

Поговорили про то, что значат деньги для каждого, какие с ними отношения, и чего хотелось бы от группы, от игры.

hZQ64EPlQHc

Я помогла участникам сформулировать интересующие их вопросы про деньги:

  1. Какой у меня есть ресурс, чтобы зарабатывать достаточно денег?
  2. Какой мой женский ресурс поможет мне зарабатывать легко и с удовольствием?
  3. Что за сильная, независимая, уверенная в себе женщина живет во мне? Хочу с ней познакомиться.

Деньги не существуют сами по себе. Деньги – это всегда отношения, и еще деньги – это то, как мы себя останавливаем их зарабатывать, как нас научили с ними обращаться родители.

Группа была женская. И наполненность женской энергией, а так же женскими способами зарабатывать деньги придавала очень красивую форму такой сухой и формальной теме.

7Zj-cwhl4bM

 

Для начала я предложила представить свои деньги в виде образа, какой этот образ, где он находится относительно вас? Мы выбрали образ денег группы, вокруг которого дальше и размещались участницы.

ruyDjLeMS8I

Дальше, фокусируя внимание  на запросе и ощущении собственных денег, я предложила выбрать карту, которая могла бы быть ответом на вопрос, очень нравилась и притягивала.

С помощью моих вопросов, каждый участник рассказал про свою карту: образы, чувства, фантазии, желания.

xVWS4u4ZTwY

В каждом участнике удалось обнаружить большое количество ресурса. Их деньги оказались не просто рядом, их деньги оказались в них самих.

И тут четко вылезли ограничения и страхи:

«Если буду зарабатывать много и с удовольствием, останусь одна».

«Если стану сильной и независимой, то буду холодной и высокомерной».

«Я себя за что-то наказываю и поэтому не могу зарабатывать больше».

HZno6TTZNhY

Важной оказалась для каждой участницы обратная связь группы. Что, оказывается, создается ощущение, что «можешь зарабатывать легко и с удовольствием, и точно есть эта часть».

Что кажешься «сильной и властной, когда это нужно, а еще мягкая и гибкая – возможно совмещать».

Что «красивая и умеющая вдохновлять», а при этом загоняющая себя в рамки скучной, неинтересной и низкооплачиваемой работы.

Хоть и называлось это игрой, а процессы пошли важные, глубокие. Спасибо за это участникам. Что оказались готовы встретиться лицом к лицу с собой, и увидеть зоны ближайшего развития, а так же свои ресурсы.

Приходите на следующую игру 14 июля, жду вас!https://www.facebook.com/events/539831959538040/

 

 

 

Без рубрики, Отношения мужчины и женщины, Психология, отношения

Работа со сновидением с помощью МАК. Описание случая

В работе психолога и психотерапевта у меня есть две страсти.Это работа со снами и с метафорическими картами.Оба эти направления очень глубокие и вдумчивые. Они таят в себе много ресурсов.

На консультацию пришла клиентка и попросила поработать с ее сном.

Сон был насыщенный, состоял из нескольких частей.

Я предложила ей для наглядности разложить сон на картах «Symbolon».

Работа была разделена на несколько этапов:

  1. Рассказ сюжета сна во всех подробностях.
  2. Выбор среди карт «персонажей» каждой части сна.
  3. Задавая вопрос: «какой послание несет эта часть сна?» клиентка вытащила 3 карты (соответствующие 3-м частям сна).
  4. Задавая вопрос: «про что сон в целом?», клиентка вытащила еще одну карту.

Такое построение работы связано с тем, что клиентка уже не первый год в психотерапии, у нее высокий уровень осознанности и рефлексии.  В случаях с начинающими клиентами я бы рекомендовала, чтобы клиент выбирал все карты сам, ориентируясь на свои ощущения – это позволит снизить уровень тревоги, а так же сделать процесс работы менее «мистическим».

1 этап.

Сюжет сна.

Сон состоял из трех частей.

В первой части сна присутствовала психотерапевтическая группа, а так же один персонаж в ней – значимый для клиентки образ.

Вторая часть сна – рабочие, которых увольняли и дождливый Питер, по которому клиентка гуляла во сне.

Третья часть сна про то, как клиентка пришла в кафе и попыталась заказать кофе.

В целом сон был окрашен положительно. Клиентка проснулась с хорошими, теплыми чувствами.

2 этап.

Карты, которые она выбрала, ассоциируя с персонажами:

  1. Значимый участник группы- Сад Духов.
  2. Сама группа – Злобный уродец.
  3. Уволенные люди – Дети двух королей
  4. Дождливый Питер – Мать
  5. Кафе – Возлюбленная (Госпожа).

Я попросила клиентку подробно рассказать мне про каждую карту, что она на ней видит, какие чувства испытывает, какие приходят ассоциации и фантазии.

Не вдаваясь в дословное описание сессии, получилось следующее:

Сад духов – клиентка вынуждена заниматься рутинной, каждодневной работой, которая лежит на ней тяжким грузом, а сама в тайне мечтает о приключениях, любовных романах.

Злобный уродец – это непомерная усталость, практически до сумасшествия, хочется спрятаться в пещере, а нужно быть умной, продолжать обучаться, развиваться, вкладываться в работу.

Дети двух королей- мальчик и девочка. Сама клиентка ассоциировала себя с мальчиком, который для того, чтобы достигнуть цели: заветного отдыха и удовольствий и удовлетворения — должен переплыть бурную реку, но он сомневается, нужно ли это делать? Есть ли у него силы на это?

Мать – эта карта оказала на клиентку сильное эмоциональное воздействие. Карта была для нее как символом депрессии, погруженности в себя, так  и выбора, который гложет ее в жизни, становиться ли ей матерью. Карта была как про страхи, так и про желания.

Возлюбленная – карта про удовольствие, достаток, красоту, наполненность женской энергией, но содержащее в себе чувство одиночества.

 И действительно, сон отражал обыденную реальность клиентки.

Ее усталость, физическую болезнь, которая на данном этапе жизни оказывается единственным способом «отвлечься» от рутины, связанных с этим страхов и тревог. Выбор, который клиентка ставит сама перед собой, учитывая все сложности, становиться матерью (карта Мать) или лишить себя уже имеющейся стабильности, опоры на себя, тех удовольствий, которые ей доступны сейчас (карта Возлюбленная).

 3 этап.

Карты, которые были вытащена как ответ на вопрос «Какое послание несет каждая часть сна»? дополнили все то, что сама уже рассказала клиентка, выбрав предыдущие карты.

  1. Больной Король— карта говорит об усталости, отходе от дел через болезнь. Как будто есть только один способ быть слабым, беспомощным.
  2. Борьба – карта, говорящая о внутреннем конфликте. Клиентка борется сама с собой, ставит себя перед выбором. Быть матерью или не быть? И хочется и страшно.
  3. Пристрастие – карта, которая говорит о том, что богатства материальные можно накопить, но так же она говорит о сильном одиночестве и бессмысленности материального.  Гоняясь за материальным, остаешься одна за решеткой, но с иллюзией уверенности в завтрашнем дне.

4 этап.

Ответ на вопрос «Про что сон?»

Выпала карта Аборт. Эта карта говорит, что клиентка пожертвовала частью душевной живости, ради какой-то идеи (в данном случае для иллюзии стабильности).

Но для клиентки все оказалось немного иначе. Она вложила в эту карту весь ужас своего текущего состояния. Что ее болезнь — как символ того, что не нужно быть матерью.

Было много слез и отчаяния. Казалось, выхода из ситуации нет совсем.

Тогда, для завершения процесса и поиска ресурса, я предложила клиентке выбрать две карты.

Первая: какого ресурса, как тебе кажется, тут не хватает?

И она выбрала карту Марионетка – беззаботности, легкости, умения отдать контроль и ответственность еще кому-то.  Она красивая и легкая. Это помогло клиентке просто выдохнуть.

Вторая: какая еще карта могла бы быть посланием твоего сна, кроме карты аборта?

И она выбрала карту: Квантовый скачок со словами, отсюда всегда можно уйти. Кроме того, эта карта говорит о том, что стоит рисковать. Ты никогда не знаешь, что ждет тебя на другой стороне, может быть, ты не долетишь и сорвешься, но это оправданный риск.

Таким образом, клиентка закончила свою сессиию на ресурсе.