Немножко про деньги

Деньги в нашей жизни играют важную роль.

Как ни крути, от них никуда не денешься. В каждой семье есть свои способы обращаться с деньгами, и они передаются из поколения в поколение.

Например, не в деньгах счастье, говорила все детство мама, деньги -это только бумага. И всю взрослую жизнь ты обесцениваешь деньги, возмущаясь, а чего это их вечно не хватает.

Или ещё, если тебе нравится то, что ты делаешь, то стыдно брать за это деньги, и так много лет сидишь на любимой работе, но за маленькую зарплату, даже не пытаясь поменять на подобное, но за хорошие деньги, или просто попросить прибавки для начала.

Обширная очень тема, есть, в чем разбираться. А ведь я даже еще не касалась, как эта тема связана с отношениями и сексом ‪#‎деньги‬‪#‎психологмосква‬ ‪#‎терапия‬ ‪#‎отношения‬ ‪#‎зависимость‬ ‪#‎мужчина‬‪#‎женщина‬

13335990_723294074475202_5362382201395075722_n

Реклама

Простая жизнь Юной Ми

Юная Ми — девочка мечтательная и очень воздушная. 
Сама того не подозревая, она оказывает влияние на жизнь своих друзей, одноклассников и родителей, так же как и они на нее. 
Юная Ми узнаёт себя, взрослеет и пытается понять людей вокруг, сохранив свою доброту, легкость и способность мечтать и наслаждаться жизнью. 
Юная Ми пришла в школу, как всегда немного раньше.
Она волновалась, должны были объявить оценки за сложную контрольную.
А ещё ей нравился хулиган Пи из параллельного класс, и она любила наблюдать, как он приходил в школу, гордо шествуя по коридору, улыбался ей и приветствовал легким кивком, как будто между ними есть какая-то тайна.
Это очень нравилось Юной Ми: бабочки в животе, учащенное сердцебиение и как-то забываешь дышать.
Да, это чудесно.

1434290323263066
Вот прозвенел первый звонок, и девочка поплелась в класс.

Несмотря на хорошие оценки, девочка не очень любила уроки, ей больше нравилось мечтать и сочинять истории ее будущей жизни и приключений. А школа казалась ей тюрьмой, в которой нужно отсидеть, и ничего важного и значительного в ней произойти не может.
У Юной Ми были подруги, она любила сплетничать с ними. Особенно, нравилось им обсуждать мальчиков. И как же интересно было ей слушать о уже случившихся романах подруг.
Первые свидания, первые поцелуи — все это страшно захватывало дух. И не страшно, что пока у нее этого не было, в ее мечтах все было ярким, насыщенным, и намного прекраснее, чем у подруг.

tumblr_lbqf3cuMEy1qb14s6o1_500_large
Вот такой встречаем мы нашу героиню в 9 классе средней школы, в середине учебного года. 

У Юной Ми часто списывали. В норме уже становилось перед очередным уроком, разложившись на подоконнике, списывать почти всем классом задания.
Впереди был урок русского языка и строгая Госпожа Ре могла спросить любого.
Прозвенел звонок.
Зайдя в класс, девочка уселась за парту, рядом со своей лучше подружкой милой Ля.
— Проверка домашнего задания, — строго объявляет Госпожа Ре. — Милая Ля, отвечай упражнение 6.
Милая Ля встала и уткнулась в пустую тетрадь.
Юная Ми забеспокоилась за подругу: «Как же так? Почему она не списала задание? » -Взволновано подумала она и тихонечко продвинула свою тетрадь в сторону подруги. Милая Ля, запинаясь, неуверенно и невнятно стала читать.
— Чья это тетрадь? — резко оборвала ее Госпожа Ре.
— Моя, — краснея и не поднимая на преподавателя взгляд, ответила девочка.
— Спрашиваю еще раз, чья это тетрадь? — еще суровее спросил преподаватель.
Тишина.

— Юная Ми, встань, грозно приказала она. — Чья это тетрадь?
Напуганная девочка не знала, что и делать, врать она не умела, да и страх сковал все мысли.
— Моя, — еле слышно сказала она.
— Выйди из класса и на урок я тебя больше не пущу.
— Но, госпожа, что я сделала? — недоумевая, спросила девочка?
— Вышла из класса, повторила учитель, едва сдерживая ярость.
Напуганная, наша героиня, вышла из класса. Вся в слезах она простояла несколько минут в коридоре, пытаясь осознать, что произошло?
Через некоторое время, успокоившись, она постучала в дверь и извинившись, попросилась вернуться в класс.
— Нет, злобно буркнул учитель и захлопнула дверь.
Ещё некоторое время девочка стояла как вкопанная.
«Я плохая, неправильная, глупая? Что это было? Я же просто хотела подруге помочь, у нее итак уже несколько двоек. Глупая Ля. Почему выгнали меня? » — мысли неслись, а слезы текли по щекам.
Госпожа Су мне поможет, нужно идти к ней.
Госпожа Су — учитель истории, очень добродушная маленькая женщина, а по совместительству и классный руководитель 9А, в котором учится Юная Ми.
Госпожа Су спокойно выслушала слезный рассказ, задумалась и сказала:
— Дорогая Ми, не принимай близко к сердцу. Госпожа Ре не переносит, когда ее пытаются выставить дурочкой. Твои порывы вполне понятны. Тебе нужно в перемену подойти к ней и извиниться, только не реви, она этого терпеть не может.
Девочка облегченно вздохнула, она неплохая, просто попала в больное место учителя.
Дождавшись конца урока, она подошла к Госпоже Ре.
— Извините меня, пожалуйста, — робко сказала девочка. — Я просто хотела помочь Ля, она же мне подруга.
— Очень разочаровала ты меня, Ми, нет у тебя внутреннего стержня. Ты должна была встать и сказать, что это твоя тетрадь, как только я спросила первый раз. – Сказав это с обвинением, учитель гордо удалилась, не желая больше слушать никаких оправданий.
Юная Ми осталась стоять в коридоре, она чувствовала себя одинокой, раздавленной и очень плохой.

Q2R4UHZGbnlsYktYY2xMRktwMUFIc3FzZHhrSDgyOEw5OWI5MmtycXlsemEySWtWcjd6VXNobys1bFJPUmk2djZDWTUyTTBOYlFNOFd5Y1VCRnJhU2ZpWGFWOEV4MFQ5ZzM5ZmJ6NldrOTdRU3VTRzZsYktCbk15MWZ6QzUzbmNvSURJYWRQMmh4WVFvQVYveWhxM3NYMVRwN0pHS3gwaGwzW
A teacher telling a student off

В школу вызвали родителей — первый и единственный раз в ее жизни. Ей было страшно стыдно, хотя ни она, ни мама не поняли смысла всего этого действа.
Милая Ля получила свою двойку, скрыла это от родителей.
Девочки поссорились, Милая Ля не извинилась перед Юной Ми, а Юная Ми решила, что не будет больше помогать, если ее об этом не просят, ведь можно оказаться крайней.

Встреча с собой

Встретилась сама с собой.

Это очень удивительное переживание.  Так бывает,  что родители нас любят за что-то,  а не просто потому что мы — это мы.

Такой способ «любить» приводит к ощущению,  что настоящий Я плохой,  недостойный.  И каждый шаг и поступок взвешивается и доставляет страшную муку,  как бы не напортачить.

Когда мы вырастаем,  тем не менее,  находятся люди,  которым мы не нравимся.  В такие моменты мы вмтречаемся со своей «плохой» стороной,  а эта сторона в том,  что мы многое в себе не признаем и игнорируем,  считая чем-то отвратительным и неприемлимым.

Когда работаешь в психотерапии,  неизбежно сталкиваешься с переживаниями своей плохости,  знакомишься со своими недостатками.  И как же начинаешь себя хорошо чувствовать,  принимая и признавая их.  Находятся все недостающие части пазла,  и приходит понимание Я хороший и достойный любви сам по себе.  А все остальное -ответсвенность за собственные поступки и выбор.

IMG_20160516_151157

#психологияотношений #психолог #бытьсобой #яэтоя #любовь #родители #зависимость

Послевкусие удовольствия

На мастерской «Про удовольствие» встретились с удовольствием.

Было волнительно, много возбуждения.

Мы с Леной давали упражнения для работы в  одной и той же паре.

Не всем участникам такой формат подошел, потому что он не подразумевал взаимодействия с другими участниками, сложно было размещать энергию и возбуждение в группе, но зато этот формат создал такой уровень безопасности, который был возможность для встречи малознакомых и совсем незнакомых людей.

В парах удалось поисследовать и встретиться со своим удовольствием. 

509939_slon_vodopad_udovolstvie_2000x1437_(www.GetBg.net)

  1. Как это было в детстве у близких людей. Какое послание дали эти близкие про удовольствие.
  2. Как это получать удовольствие самому и показывать это другому?
  3. Помечтали о чем-то, что хочется, что доставляет удовольствие?
  4. И что получается лучше и нравится больше — делиться своим удовольствием и слушать про удовольствие другого?

Кому-то было в кайф делать и то и другое, кто-то столкнулся с тем, что, слушая собеседника, получает чистое наслаждение, а рассказывая сам, сталкивается и со смущение и со стыдом и с желанием остановиться, поосмотреться.

Часть участников столкнулась с переживание досады и стыда.

Возник вопрос, а что такое удовольствие? Какое удовольствие хорошее, приемлемое? Какое плохое.  Ведь часто то, что нам нравится может переходить в зависимость и в асоциальное поведение (обжорство, алкоголизм, беспорядочный секс).

Было интересно наблюдать за реакциями участников: кто-то явно получал удовольствие от того, что происходило в паре. Кому-то было тесно в рамках пары и хотелось узнавать про удовольствие других участников и шире делиться своим. Кому-то так и не удалось разделить удовольствие, потому что это стало самоцелью и некой «работой», которая сама по себе противоречит удовольствию.

И классно было понять, что для того, чтобы получать удовольствие нам, на самом деле, нужны довольно простые вещи.

И еще, совершенно обычное дело, что удовольствие в чистом виде почти не встречается, в нем есть еще много всего. Похоже, это для контраста и для ощущение полноты.

Спасибо всем участникам! Это было волнительно и трепетно! Я счастлива, что вы поддержали нас с Леной и эту тему своим участием! 

875689568

 

 

Деньги и отношения

Деньги – это границы.

То, как вы обращаетесь с деньгами, ярко показывает и то, какой вы в отношениях с людьми.

Вам всегда не хватает денег? Вы расточительны и невнимательны к ним? Видите ли вы деньги вообще? Или как только они попадают вам в руки, вам нужно срочно их истратить, подарить, отдать?

Может быть, вы очень аккуратны, экономны, даже скупы, но все равно недовольны вашим финансовым положением? Ваша Жаба вот-вот задушит вас, а богаче вы не становитесь?

Деньги – это всегда понимание, а зачем они вам? Какова их миссия в вашей жизни?

Ответы как всегда нужно искать в семье: чему учили вас родители? Что такое деньги и как с ними нужно обращаться?

Деньги –зло? Грязь? Или, может быть, смысл жизни?

Хочется ли вам быть богатым или вы, наоборот, очень боитесь этого?

дети-и-деньги

Если заменить слово «деньги» на  слово «отношения», то можно попробовать узнать про себя и свои отношения много нового.

Умеете ли вы выстраивать гибкие границы? Игнорируете ли своего партнера или, наоборот, очень привязаны к нему, так, что невозможно дышать?

Это все темы для личной терапии и зоны ближайшего развития.

А узнать про деньги в вашей жизни вы можете на 3-х дневной группе @Надежды Наринской   https://www.facebook.com/groups/466050416931987/?notif_t=group_added_to_group&notif_id=1462792270954599

Лично я узнала про себя и свои деньги много нового.

Например, я узнала, что деньги – это стыдно. Ага, стыдно, когда их вечно не хватает. И злят люди вокруг, у которых они есть.

Еще узнала, что деньги – это то, из-за чего люди всегда ругаются.

Вот, и задумаешься тут, зачем оно мне надо? Такое стыдное, злое и портящее отношения, конечно, тогда лучше без них.

Вот такие удивительные процессы происходят в нашем бессознательном. И довольно сложно вытащить их наружу в одиночестве, без профессиональной помощи.

А вот теперь я взрослая. И знаю, что все, что я знаю о деньгах – пришло из моей семьи.

У меня был такой пример обращения с деньгами, теперь я могу на него ясно взглянуть и сказать, мне он не подходит, спасибо.

Теперь для меня деньги – это то, что дает мне возможности, это то, что помогает мне обеспечить собственную безопасность и независимость. И нет в этом ничего стыдного или плохого. И с таким посылом деньги зарабатывать и хочется и можется.

В общем, хороший у Надежды курс.

GWV1plw0hJE

Про умение быть вместе.

Про умение быть вместе.  Бытует мнение,  что для того,  чтобы быть с человеком,  нужно подстраиваться.  Особенно это касается женщин.  Мол,  тогда все у нее будет,  если под мужчину построиться.  Для меня в отношениях это не про подстройку,  а про умение принимать реальность другого,  не пытаясь ее откорректировать и не ломая свою.  Сложно бывает признать,  что у другого так и ничего не пытаться с этим сделать.

PdME33bo9Ms

#любовь #отношения #мужчина #женщина #отношениямежду #зависимость #психологмосква #психологияотношений

 

Когда болит душа

Я хочу, чтоб ушел навсегда!

Я хочу, чтоб со мной ты остался!

Мои слезы – совсем не вода, но

Как же с тобой мне расстаться?

Я люблю, я кричу, я дышу.

Разрываюсь внутри на осколки.

Быть с тобой рядом очень хочу!

Но ушел ты, и нет больше толку:

Кричать и просить, умолять.

Не осталось просвета, надежды…

Не хотела тебя отпускать,

Но ушел ты!

И все безнадежно.

27

 

Когда оказываешься в ситуации расставания, хочется забиться в норку и там тихонечко умереть.

Это бывает не со всеми, конечно.

Чаще такое бывает, когда тебя бросили… а еще, если это оказалось неожиданностью.

Как ни удивительно, но в такие моменты не очень хочется слышать фразы:

«Да, он козел, не стоит тебя» или «Ну, ты тут не права — заслужила» или «Все будет хорошо, чего ты так переживаешь, не реви».

В этот момент мы оказываемся очень уязвимыми. Нужна помощь, но как, да и у кого, ее просить, чтобы не наткнуться на банальности, обесценивание, а еще хуже, на осуждение и обвинение?

Для начала, нужно дать волю своим чувствам. Нужно отрыдать, отозлиться. Столкнуться с собственным горем и бессилием.

Одному это делать очень больно и страшно.

Рядом с кем-то точно так же, да еще и стыдно, к тому же.

2382

Мы запираем себя вместе со своей болью внутри.

«Это образ раненного волка, который прячется в лесу, и никто ему не поможет».

Кажется, что все кончено, никто и никогда не поможет.

В этом беспросветном отчаянии нужно сделать вдох.

Просто, обычный, глубокий вдох.

И вспомнить, что Вы не одни.

Что есть люди, которым вы не безразличны.

И которых можно просто попросить: «Пожалей меня, мне так плохо»

И есть люди, которые чувствую тоже самое, что и вы.

И это не конец.

Да, катастрофа, да, больно, и будет больно еще долго.

Но пройдет.

Обязательно пройдет.