Потерянное достоинство

Мое желание быть лучше, чем я есть, лишает меня поддержки и чувства собственного достоинства в настоящий момент.
Я теряю опору на себя, не даю себе право на ошибку. Начинаю искать эту опору во вне и сталкиваюсь с раздраем и чувством стыда. От этого хочется сбежать от людей и всех обвинить в непонимании.
Хотя на самом деле боль не в других людях, а боль в том, что предала сама себя ради воображаемого хорошего отношения.
В результате ни хорошего отношения, ни опоры на себя. Незамеченными остаются достоинства и хорошие моменты. Разочарование и безнадега накрывают. Снова все по кругу, опять собирать себя по кусочкам.
⚡Что я могу для себя сделать теперь? Заземлиться, вернуться в собственное тело. Снова взращивать чувствительность и замечать, что я могу контролировать свою жизнь, а не другие . Простить себя, за моменты предательства и несовершенства. И продолжать жить, не забывая про собственные достоинства и смелость.

А как вы помогаете себе в подобных переживаниях?

#достоинство #опоранасебя #психологвалентина #метафорическиекарты #консультацияпсихолога

Реклама

Бесплатный вебинар!

Бесплатный вебинар
🔥 «Путь женщины. Возвращение целостности».
Среда 11.04 в 20:00.
📩Регистрация https://events.webinar.ru/3621831/raznaya

Здравствуйте, Прекрасные Дамы!
Бывает ли у вас так, что иногда вы чувствуете себя одиноко?
А если в жизни какой-то не простой этап обвиняете ли себя во всех бедах?
Кажется ли вам, что вы могли бы делать лучше, а вместо этого опускаются руки?

На вебинаре я расскажу вам:
-От чего это происходит!
-Как находить ресурсы в собственной Тени, даже, если кажется, что все плохо!
— Как перестать брать на себя лишнюю ответственность и виниться.

⚡Дам практические упражнения, которые будут работать на вас еще долго⚡

Участие абсолютно бесплатное!
И в конце вебинара вы получите БОНУС!!!

Темная сторона женственности. Часть 1

Запись на мастерскую: https://www.b17.ru/training.php?id=44977

Валентина Леонидовна и Вэл поспорили о ресурсах темной стороны женственности. Если вы хотите познакомиться со своей темной стороной и подружиться с ней, записывайтесь на мою мастерскую! https://www.b17.ru/training.php?id=44977

Это обновленный формат моей мастерской «Женщина-Сказка. Как полюбить себя играючи».

В этот раз мы сделаем акцент на той части женской сути, которую предпочитают скрывать. У каждой — эта своя собственная Тень, которая хранит в себе бесценные сокровища. Эти сокровища — наши внутренние ресурсы. Отказываясь от них, мы лишаем себя части жизненной силы. Так присвойте себе то, что по праву принадлежит вам. Верните себе свою силу. Мастерская волшебная, он помогла уже многим изменить свою жизнь к лучшему!

-Эта мастерская для тех женщин, которые хотят большего.

-Для женщин, которые хотят идти своим путем, скинув с себя оковы чужих ожиданий и стереотипов.

-Для женщин, которые хотят научиться опираться на себя и свою женственность.

Темная сторона женственности Часть 1

На мастерской, с помощью метафорических карт вы сможете:
1. Узнать про сильные стороны своей женственности.
2. Открыть свою темную сторону с ее возможностями и ресурсами.
3. Найти ответы на мучающие вас вопросы.
4.Понять как решить сложную жизненную ситуацию.
5.Научиться чувствовать себя Настоящей Женщиной всегда!

Мастерская «Женщина-Сказка. Прими свою темную сторону».

Это обновленный формат моей мастерской «Женщина-Сказка. Как полюбить себя играючи».

В этот раз мы сделаем акцент на той части женской сути, которую предпочитают скрывать. У каждой — эта своя собственная Тень, которая хранит в себе бесценные сокровища. Эти сокровища — наши внутренние ресурсы. Отказываясь от них, мы лишаем себя части жизненной силы. Так присвойте себе то, что по праву принадлежит вам. Верните себе свою силу. Мастерская волшебная, он помогла уже многим изменить свою жизнь к лучшему!

-Эта мастерская для тех женщин, которые хотят большего.

-Для женщин, которые хотят идти своим путем, скинув с себя оковы чужих ожиданий и стереотипов.

-Для женщин, которые хотят научиться опираться на себя и свою женственность.

На мастерской, с помощью метафорических карт вы сможете:

1. Узнать про сильные стороны своей женственности.
2. Открыть свою темную сторону с ее возможностями и ресурсами.
3. Найти ответы на мучающие вас вопросы.
4.Понять как решить сложную жизненную ситуацию.
5.Научиться чувствовать себя Настоящей Женщиной всегда!
Количество мест !! 10 ❗❗
Когда:  22 апреля с 12.00 до 15.00
Сколько: Цена 2000р.
!! Скидка 500 р при записи до 10 апреля.
Отвечу на все интересующие вас вопросы.
Адрес сообщу лично вам.

Начните жить полной жизнью уже сейчас! Это тот самый знак, которого вы так ждали.

WhatsApp, Telegram 89175406866

Записаться Facebook   E-mail

Как перестать ревновать

Вы придираетесь к своей второй половинке по любому поводу и уже сами понимаете, что ревность необоснована?

Я предлагаю вам несколько техник, как помочь себе совладать с собственными чувствами, не разрушив отношения:

1. Спросите себя, какое желание стоит за ревностью. Что я хочу получить от своего партнера? Сформулируйте прямое послание и обсудите это с ним.

2. Были ли в вашей жизни ситуации, где вы испытывали похожие чувства? Проработайте эти ситуации, завершите их самостоятельно или с профессионалом. 3. Проиграйте в своей голове ситуацию: что случится, если ваша ревность подтвердится. Какие именно шаги вы предпримите. Как отреагируете. К кому пойдете. Это поможет снять чувство тревоги и излишний накал. Вы не можете контролировать своего партнера, но вы можете опираться на себя.

Запись на консультацию:

Электронная почта

Фейсбук

 

Мужчина бесит или как заставить его встать с дивана

#вредныесоветыпсихолога
Друзья, моя новая рубрика, в которой в легкой манере буду говорить о том, что можно сделать в той или иной жизненной ситуации.  Ответ на вопрос подан в виде шутки, чтобы мы не забывали: если на ситуацию посмотреть через юмор, ее легче решить.
Если вы хотите получить ответ, на волнующий ваш вопрос, но без юмора, пишите мне в лс с пометкой «психолог отвечает» и я помогу вам. Ну, а если хотите посмотреть на свою ситуацию с юмором, ставьте пометку «вредныесоветыпсихолога».
Понравилось ли вам видео?
Подписывайтесь на меня в соцсетях, ставьте лайк!
Instagram : valentina_psycholog_moskva

Как стать настоящей женщиной?

Легко!
Нужно родиться девочкой. Все❗
✴Вы темпераменты с детства? Даёте отпор мальчишкам, бойкотируете платья и мечтаете о приключениях? Вы — настоящая женщина.
✳Вам нравится зарабатывать деньги и тошнит от уборки? Вы — настоящая женщина.
✴Вам нравится ваша жизнь, даже если она не вписывается в какие-то культурные рамки? Вы — настоящая женщина.
🌊Если мужчина начинает вам рассказывать что вы, какая-то ненастоящая (плохая, злая, не женственная) женщина, спросите, как давно у него начались месячные и ищите себе мужчин вместе. Мужчина не знает, что такое быть женщиной просто по определению. ‼Если ему не нравятся женские проявления, то это его проблема, а не причина чувствовать себя средним или мужским полом.
🔥Если какие-то другие женщины рассказывают, что они правильные и вам так надо, подумайте, действительно ли вам нужно такое их хорошо?
⚡И помните, как только кто-то начинает вас критиковать или осуждать за то, как вы живёте — это банальная манипуляция и желание самоутвердиться за ваш счёт.
🌞Человек, который принимает себя и действительно доволен своей жизнью не станет сравнивать и самоутверждаться за чужой счёт.
⭐Ваш главный ориентир — это Вы и Ваше хорошо!

В какие моменты у вас возникает ощущение, что вы не женщина?