Отношения мужчины и женщины, Психология, отношения

Зачем нужны отношения?!

Этот пост о том, зачем нужны отношения. И почему психотерапия полезнее самостоятельной работы над собой (хотя и она полезна).

Мы становимся теми, кто мы есть, когда видим свое отражение в глазах другого.

В первую очередь — это, конечно, родители.

Но могло так случаться, что отражение было кривое или размытое или все время мерцало, а может быть появлялось только при определенном поведении.

И тогда, опираясь на такие нечеткие зеркала, мы сформировали какое-то видение себя.

«Я существую только тогда, когда делаю что-то неприятное и отвратительное. В остальное время меня нет».

«Я должен быть только успешным, иначе все кругом видят, какой я ужасный, дефектный».

«Когда я нуждаюсь, меня наказывают».

Соответственно те места, которые не были отражены адекватно: что ошибаться нормально; быть нуждающимся естественно; тебя видят и ты существуешь, даже если ведешь себя хорошо — остаются темным пятном и неизвестностью. А неизвестность часто пугает.

Осветить и разглядеть эти пятна можно в тот момент, когда другой человек доброжелательно и адекватно реагирует там, где обычно нас стыдят, пугают или игнорируют.

Мы тогда начинаем четче себя видеть. Появляются новые способы показывать себя миру.

Именно для такого освещения и нужна другая психика.

По той причине, что мы как личности рождаемся и появляемся в отношениях, невозможно стать абсолютно самодостаточным, а всегда нужен другой.

И от того, нам бывает так больно расставаться с людьми, в чьих глазах мы хоть недолго, но отражались хорошими и целостными.

В любом возрасте возможно свое отражение увидеть по-другому, более четким и симпатичным.

Если рискнуть начать разглядывать себя в разных «зеркалах-отношениях».

Для меня этими зеркалами стали: мои психотерапевты, учителя и близкие друзья.

И оказалось, что я не только злая, как считал мой отец, но сердечная и внимательная. А так же, что необязательно быть очень громкой и агрессивной, чтобы меня замечали.

Это удивительные открытия и переживания. И я очень за них благодарна. Тяжело все-таки жить исключительно ощущением собственной плохости.

P.S. А какого себя вы видите чаще всего в глазах окружающих?

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s