Без рубрики, Психология, отношения

Отличие эмоций от чувств

Знаете, в чем разница между эмоциями и чувствами?

А что чувства можно развивать?

Ставьте ❤, и я расскажу все по порядку.

Итак, эмоции — это кратковременные реакции на ситуацию. Они живут у нас в теле и не имею объекта.

Например: идете вы вечером по двору и слышите резкий громкий хлопок. Вы пугаетесь. В данном случае страх — это эмоция.

Чувства же возникают на фоне эмоций, но более долговременны и имеют объект.

Например: оправившись от испуга от хлопка, вы оглядываетесь и видите, что это сосед, который регулярно дебоширит и кидается на всех с кулаками, бьет стеклянные бутылки. Вы ЕГО боитесь (или злитесь) — это чувство, основанное не только на телесных ощущениях, но и на опыте вашего с ним взаимодействия. И эти чувства возникают всегда, когда вы его видите.

Чувств к одному объекту может быть сразу несколько, и они могут быть совершенно противоположны друг другу.

Ваш сосед может вас пугать, злить, раздражать, при этом вы можете чувствовать к нему жалость, печаль, сострадание и боль за него.

Как раз благодаря тому, что мы испытываем разнонаправленные чувства, у нас появляется возможность развивать свою чувствительность и быть добрее, внимательнее и терпимее друг другу.

Проживая и признавая свои эмоции и чувства, нам проще становится найти хорошую форму для их предъявления.

Что еще вам хотелось бы узнать про эмоции и чувства?

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s