Появилась у меня идея, которой я хочу поделиться с вами. Ставьте ❤
В каждом из нас есть что-то очень прекрасное и неповторимое.
Необычный разрез глаз; завораживающий голос; умение внимательно слушать; талант сочитать цвета; умение замечать детали или, наоборот, видить мир в его целостности.
Ваша индивидуальность= внешности+способ мышления+умение этим поделиться с миром.
И начнем мы раскрытие своей индивидульности именно с внешности.
1️⃣Найдите в своей внешности черту, которая вам очень сильно нравится.
2️⃣И черту, которая очень расстраивает. Вы прям смотрите на себя, и говорите, блин, без этого я был/а бы просто идеальным/ой.
Теперь перед вами стоит 2 задачи:
⚡ Подчеркивать достоинства.
🌟Полюбить свои «недостатки».
Как это делать?
✅. Найдите видео уроки по макияжу/ прическе/позированию/физические упражнения или подходящую одежду.
Записывайте все ваши чувства и ощущения от процесса «подчеркивания достоинств». Если что-то не получается, как вы себя чувствуете, что делаете?
✅. В случае с недостатками, вам так же нужно написать чувства, которые вызывает у вас эта черта.
Дальше вы находите известных/успешных/талантливых/богатых людей с похожим «недостатком». Всматриваясь в людей, обладающих похожим недостатком, что вы чувствуете? Если вам кажется, что «вот его-то эта черта красит», то ответьте себе на вопрос, «почему его не портит, а меня портит»?. И теперь, посмотрев на себя, расскажите, почему эта черта вас не портит, но и делает лучше? Какие возникают чувства?
Важно❗ С первого раза очень сложно полюбить свои «недостатки», продолжайте записывать чувства, разрешайте им быть. Повторите попытку через некоторое время и обратитесь за помощью к любящим друзьям❗
Я все детство и подростковый возраст ненавидела свои уши, особенно левое. В нем не хватает хрящика, и от этого оно торчит сильнее, создавая ужасную (тогда мне казалось) ассиметрию. Мне было стыдно и неприятно смотреть на себя в зеркало. Я даже волосы не собирала, чтобы не казаться уродиной.
А потом я стала замечать, что есть очень красивые женщины с торчащими ушами. Пример в подборке фото.
Почему же они могут собой гордиться, а я нет?
Дженнифер Гудвин, Кейт Хадсон и Одри Тоту запоминаются полностью, а не отдельными частями.
Так что мысль номер 1: перестать расчленять себя на уши, нос, грудь, губы. Мы — больше, чем сумма частей.
Мысль 2: лопоухие точно так же милые, нежные, сексуальные, красивые, загадочные. Нет ограничений, какой быть с любыми чертами.
Сейчас я хожу с распущенными волосами, когда мне этого хочется, а не для того, чтобы скрывать свои уши🤗
Интересна вам тема раскрытия индивидуальности? Делать еще посты с пошаговыми инструкциями?
Как раскрыть свою индивидуальность? I: 1 комментарий