Продолжаем знакомиться с психологическими защитами, которые есть у нас всех, некоторые из них ближе и роднее, с другими еще нужно наладить контакт. (Пока без примеров).
⠀
Первичные или примитивные защиты — это самые первые, ранние наши защиты.
⠀
Примитивная изоляция🙄
⠀
Психологический уход в другое состояние сознания, как способ справиться с тревогой и ужасом несуществования. (Уход в себя не искажает реальность).
⠀
Расщепление👯
⠀
Существует хорошее или плохое отношение к объекту (маме, опекуну).
Это уменьшает чувство тревоги и поддерживает самооценку. Но всегда ведет за собой искажение.
(Например, черно-белое мышление; добро-зло; враги-друзья)
⠀
Проекция👹
⠀
Это процесс, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. В благоприятных и зрелых формах служит основой эмпатии.
⠀
Интроекция😵
⠀
Это процесс, в результате которого идущее извне ошибочно воспринимается как происходящее изнутри.
⠀
Проективная идентификация👻
⠀
Мы не только проецируем внутренние объекты (похож на маму или ведет себя, как папа), но и вынуждаем своим поведением человека, на которого проецируем, вести себя подобно этим объектам. (Может проявляться как «самоактуализирующееся пророчество»).
⠀
Идеализация/обесценивание😇😈
⠀
При идеализации собственного «Я» значение и роль другого обесценивается и наоборот. (Я самый лучший танцор, если есть кто-то лучше, то я полный ноль).
⠀
Всемогущий контроль🤗
⠀
Личность организуется вокруг поиска и переживания удовольствия от ощущения, что она может эффективно проявлять и использовать собственное всемогущество, в связи с чем все этические и практические соображения отходят на второй план. («Перешагивать через» других — основное занятие и источник удовольствия).
⠀
Отрицание🤐
⠀
Способ справится с неприятностями — отказ принять их существование. Отрицание всегда настаивает на том, что «все прекрасно, и все к лучшему».
⠀
Диссоциация👻
⠀
Когда какие-то мои проявления, чувства, переживания или личностные особенности игнорируются или забываются. (Нормальная реакция на травму и свойственна многим из нас).
⠀
P. S. Стало ли что-то понятнее про псизащиты? Давайте обсудим примеры, которые приходят вам в голову!
⠀
Ставьте ❤
