Вопрос психологу, Психология, отношения

Что такое психологические защиты?

Что такое психологические защиты?
Какие они бывают? И зачем нам нужны?

Мне очень нравится определение Н. Мак-Вильямс, психологическая защита — адаптивный способ переживания мира.

И нужны нам эти самые защиты для:

1. Избегания или совладания с мощным угрожающим чувством (тревога, горе, ужас и тд).

2. Сохранения самоуважения.

Набор этих защит у каждого индивидуален и зависит от:

1.Врожденного темперамента;
2.Стрессов, пережитых в раннем детстве;
3.Защит, образцами для которых были родители или другие значимые фигуры;
4.Усвоенных последствий от использования отдельных защит.

Защиты бывают:
Первичные и вторичные (Примитивные и высшего порядка)

Первичные защиты — это те, что имеют дело с границей между «Я» и внешним миром: (примитивная изоляция; отрицание; всемогущий контроль; идеализация/обесценивание; проективная идентификация; проекция; интроекция; расщепление; диссоциация)

Вторичные защиты — те, что работают с внутренними границами (между частями личности): (вытеснение; регрессия; интеллектуализация; рационализация; морализация; аннулирование; смещение; реактивное образование; ретрофлексия (поворот против себя); отреагирование; сексуализация и сублимация).

Соответственно, чем раньше случается травматическое переживание, чем меньше у нас возможностей с ним справиться, тем примитивнее защиты мы используем.

P. S.Полезен вам этот пост? Описать каждую защиту отдельно?

Очень жду ваших ❤

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s