Психология, отношения, творчество

Воплощай мечты, зная, что ты у себя есть

Упражнение на самоподдержку!!! 👼
Опишите себя в 80 лет. Чем вы заняты в жизни? Что доставляет вам удовольствие? Чем вы гордитесь?
А теперь напишите себе настоящему письмо от себя 80-летнего. Чтобы вы себе сказали? Какие интересы и мечты стоит воплотить? В чем рискнуть, а на что не обращать внимание? В чем бы вы себя могли поддержать?

IMG_20180117_162508
На мой взгляд, это прекрасное упражнение, чтобы научиться самоподдержке и опоре на свои внутренние ресурсы.

А так же классное напоминание, что ваша жизнь принадлежит только вам, и вы решаете, что с ней делать. А это очень повышает самооценку, дорогие мои⏫⏫⏫.

Если это упражнение нравится, ставьте лайк💓.

И пишите в комментариях «Хочу», если хотите вторую часть этого упражнения, нацеленное на интеграцию и повышение уверенности в себе 👀
#самооценка#путьхудожника #техника #поддержка#самоподдержка #психологмосква#творчество #времядлясебя#помогисебесам

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s