Встретилась сама с собой.
Это очень удивительное переживание. Так бывает, что родители нас любят за что-то, а не просто потому что мы — это мы.
Такой способ «любить» приводит к ощущению, что настоящий Я плохой, недостойный. И каждый шаг и поступок взвешивается и доставляет страшную муку, как бы не напортачить.
Когда мы вырастаем, тем не менее, находятся люди, которым мы не нравимся. В такие моменты мы вмтречаемся со своей «плохой» стороной, а эта сторона в том, что мы многое в себе не признаем и игнорируем, считая чем-то отвратительным и неприемлимым.
Когда работаешь в психотерапии, неизбежно сталкиваешься с переживаниями своей плохости, знакомишься со своими недостатками. И как же начинаешь себя хорошо чувствовать, принимая и признавая их. Находятся все недостающие части пазла, и приходит понимание Я хороший и достойный любви сам по себе. А все остальное -ответсвенность за собственные поступки и выбор.
#психологияотношений #психолог #бытьсобой #яэтоя #любовь #родители #зависимость
