Когда болит душа

Я хочу, чтоб ушел навсегда!

Я хочу, чтоб со мной ты остался!

Мои слезы – совсем не вода, но

Как же с тобой мне расстаться?

Я люблю, я кричу, я дышу.

Разрываюсь внутри на осколки.

Быть с тобой рядом очень хочу!

Но ушел ты, и нет больше толку:

Кричать и просить, умолять.

Не осталось просвета, надежды…

Не хотела тебя отпускать,

Но ушел ты!

И все безнадежно.

27

 

Когда оказываешься в ситуации расставания, хочется забиться в норку и там тихонечко умереть.

Это бывает не со всеми, конечно.

Чаще такое бывает, когда тебя бросили… а еще, если это оказалось неожиданностью.

Как ни удивительно, но в такие моменты не очень хочется слышать фразы:

«Да, он козел, не стоит тебя» или «Ну, ты тут не права — заслужила» или «Все будет хорошо, чего ты так переживаешь, не реви».

В этот момент мы оказываемся очень уязвимыми. Нужна помощь, но как, да и у кого, ее просить, чтобы не наткнуться на банальности, обесценивание, а еще хуже, на осуждение и обвинение?

Для начала, нужно дать волю своим чувствам. Нужно отрыдать, отозлиться. Столкнуться с собственным горем и бессилием.

Одному это делать очень больно и страшно.

Рядом с кем-то точно так же, да еще и стыдно, к тому же.

2382

Мы запираем себя вместе со своей болью внутри.

«Это образ раненного волка, который прячется в лесу, и никто ему не поможет».

Кажется, что все кончено, никто и никогда не поможет.

В этом беспросветном отчаянии нужно сделать вдох.

Просто, обычный, глубокий вдох.

И вспомнить, что Вы не одни.

Что есть люди, которым вы не безразличны.

И которых можно просто попросить: «Пожалей меня, мне так плохо»

И есть люди, которые чувствую тоже самое, что и вы.

И это не конец.

Да, катастрофа, да, больно, и будет больно еще долго.

Но пройдет.

Обязательно пройдет.

Реклама

Автор: Анисимова Валентина

Я - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, специалист по эмоциональной и любовной зависимостям, член общества ОППГП Множество одиноких женщин развиваются, ищут себя, ходят на всякие женские тренинги, после них в лучшем случае все остается так же, а может стать и хуже. Вы чувствуете отчаяние, думаете, что ничего не поможет уже стать счастливой, наладить отношения с любимым или просто встретить его. Я вам ПОМОГУ. Вместе мы справимся с этим . Я работаю с женщинами, которые интересуются собой, хотят узнать лучше себя. Понять мотивы своего поведения и собственные желания. Сделать свою жизнь лучше. - Вам одиноко? - Вы чувствуете себя нелюбимой, вас не ценят? - Не понимаете, что мешает вам построить хорошие близкие отношения? - И вы уже отчаялись встретить подходящего вам мужчину? - Плохие отношения с мамой? - Не понимаете, чем заниматься в жизни? - Работа или ребенок? Если вас волнуют эти вопросы. Вы переживаете сложные чувства, и хотите это исправить? ПРИХОДИТЕ, я помогу вам сделать жизнь лучше. Для меня психотерапия - это возможность встретиться с собой настоящим. Со своими трудностями, ограничениями, достоинствами и ресурсами. Используя различные психотерапевтические методы, я готова помогать вам встречаться с собой, осознавать свою жизнь, учиться преодолевать трудности в отношениях, принимать и любить себя, развиваться и улучшать качество своей жизни. Этот путь не будет легким, но на этом пути вы точно не останетесь в одиночестве. Уже несколько лет успешно работаю с темами женской идентичности, познания себя, эмоциональных зависимостей, депрессий, трудностей в женско-мужских отношениях. В своей работе использую техники гештальт-терапии, различные арт-техники, метафорические карты. Также работаю со снами. Большое внимание уделяю работе с телом, различными зажимами и недомоганиями. Образование: МГГУ им. М.А. Шолохова. Психолог. Преподаватель психологии. Специальность психологическое консультирование. Московский гештальт институт. Гештальт-терапевт. Специализация. "ПОГРАНИЧНАЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ". Специализация по РАБОТЕ С ЗАВИСИМОСТЯМИ. Постоянный участник различных профессиональных конференций, интенсивов, семинаров и пр.. Принимаю в районах: Курская, Спортивная, Ясенево

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s